Tworzymy sześć stacji, dobieramy zawodników w pary. W parze piłkę posiada jeden zawodnik, który prowadzi ją w określony przez trenera sposób np. podeszwą, lewą nogą etc. Zawodnik bez piłki wykonuje ćwiczenia na stacjach zgodnie z kolejnością. Po wykonaniu ćwiczenia zawodnicy zmieniają się rolami.