Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Murarz.
Dodaj do ulubionych

Dwóch zawodników (murarzy) ustawionych pośrodku placu gry, reszta zawodników biorących udział w zabawie ustawiona na linii autowej. Zadaniem zawodników na linii jest przebiegnięcie na drugą stronę tak żeby nie dać się złapać murarzowi. Każdy załapany automatycznie staje się murarzem. Zabawę kończymy gdy  pozostanie dwóch zawodników niezłapanych. 

Modyfikacja: 

- zawodnicy bez piłek

- zawodnicy z piłkami w ręce

-zawodnicy z piłką przy nodze

-zawodnicy kozłujący piłkę

-zawodnicy podrzucający piłkę

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 40 %
Tagi: Kondycja Motoryka Zwinność Gra 1x1 Koordynacja
Sprzęt: piłki Stożek
Partner —— Reklama ——
baner