ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.

Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - MK_Zabawa "Piracki statek"
Dodaj k priljubljenim

Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym polu (statku) na sygnał trenera wykonują określone zadanie.

1. Czyszczenie pokładu - ball mastery

2. Sztorm, statek pochylony na określona stronę -  zawodnicy ustawiają się na jednej z burt.

3. Odpalamy armaty - strzały do bramek ustawianych na zewnątrz statku

4. Do kajuty - każdy zawodnik ustawia się przy wolnym talerzyku.

5. Żona kapitana na pokładanie - zawodnicy zatrzymują piłkę podeszwą i salutują (na zmianę prawą i lewa ręką, prawą i lewą nagą)

Parametri vaje
Športna disciplina: Nogomet
Starostna kategorija: U7 U8
Del: Warm-up part Main part
Vrsta: Group
Čas vaje: 10 minuta
Število ponovitev: 1 -krat
Premor: 0 sekunda
Intenz.: 30 - 100 %
Zavihki: Individual activities Feeling the ball Ball control Body orientation
Oprema: ND
Partner —— Oglaševanje ——
baner